 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
.jpg&w=80&h=75)
Żeń-Szeń.
Tę tajemniczą roślinę Chińczycy znają już od 4000 lat. Początkowo traktowali ją jako odżywkę i źródło siły, kojarząc jej spożywanie z przypływem energii życiowej, a także uznając ją za afrodyzjak. Dopiero później dostrzegli inne walory żeń - szenia i stosowali go w leczeniu anemii, cukrzycy, zaburzeń snu i nerwic. Właściwości tego korzenia cenili tak wysoko, że wiedzę o nim chroniły kolejne cesarskie dynastie. Jeden z chińskich władców utrzymywał nawet 10 - tysięczną armię, która strzegła pól, na których uprawiano tę roślinę. Do Europy żeń - szeń trafił po raz pierwszy już w średniowieczu, dzięki mauryjskiemu żeglarzowi - Ibn Cordobie, a jego działanie doceniono w XIII w., gdy na Stary Kontynent ponownie sprowadził go Marco Polo. Roślinę tę uprawia się obecnie w Azji, głównie na Półwyspie Koreańskim, w Chinach, na Syberii i niektórych wyspach japońskich. Najcenniejsza jego odmiana - żeń - szeń biały - występuje na Półwyspie Koreańskim i w Chinach. Nazwa botaniczna żeń - szenia - Panax ginseng - dowodzi różnorodności doceniających go kultur. Panax to po łacinie panaceum, czyli środek na wszystkie dolegliwości. Gin - seng to w języku chińskim nazwa "człekokształtnego korzenia". Żeń - szeń dla zdrowia... Preparaty żeńszeniowe zawierają wyciąg z korzenia tej rośliny, bogaty w ginsenozydy. To właśnie te substancje mają tak dobroczynny wpływ na nasz organizm. Tego wpływu - mimo sceptycznego na ogół podejścia do medycyny wschodniej - lekarze już nie podważają. Do niedawna nie znano mechanizmów, dzięki którym żeń - szeń wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Wiedziano jednak, że ginsenozydy umożliwiają przetrwanie silnego stresu poprzez zwiększanie zdolności adaptacyjnych organizmu, przeciwdziałają zmęczeniu, pobudzają układ immunologiczny, dzięki czemu wzrasta odporność na infekcje bakteryjne i wirusowe, oraz przyspieszają proces rekonwalescencji. Zaobserwowano korzystny wpływ żeń - szenia na pracę narządów wydzielania wewnętrznego, pobudzenie pracy serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Wszechstronne działanie żeń - szenia doceniają też ci, którzy przez dłuższy czas muszą wykonywać czynności wymagające dużej koncentracji i sprawności intelektualnej, ułatwia on bowiem zapamiętywanie i przedłuża okres sprawności umysłowej. ...i dla urody Wyciąg z korzenia żeń - szenia znalazł zastosowanie również w kosmetyce. Używa się go do produkcji preparatów "odmładzających" skórę, stymuluje on bowiem odnowę naskórka, przywracając skórze równowagę fizjologiczną, reguluje też gospodarkę wodno - tłuszczową. Właściwości żeń - szenia wykorzystuje się także w środkach zapobiegających łysieniu i wypadaniu włosów, gdyż pobudza on macierz włosa i poprawia ukrwienie skóry. Wyjaśnienie tajemnicy? Badaniem mechanizmów działania wyciągu z żeń - szenia zajmuje się obecnie wielu naukowców. Wyniki ostatnich doświadczeń dowiodły, że tajemnicze działanie ginsenozydów polega na zwiększeniu zdolności hemoglobiny do szybszego przyłączania tlenu zużywanego podczas wysiłku, a tym samym - do lepszego zaopatrywania w tlen narządów człowieka. Dlatego właśnie wzrasta ilość energii i zdolność organizmu do podejmowania wysiłku - fizycznego i umysłowego. Żyć lepiej W najlepszych środkach farmakologicznych zawierających żeń - szeń wyciąg z tego korzenia jest standaryzowany. Oznacza to, że w każdej dawce preparatu znajduje się taka sama, starannie odmierzona ilość ginsenozydów. Procedura ta jest konieczna po to, by zapewnić poszczególnym dawkom preparatu taką samą skuteczność. Wyciąg z korzenia żeń - szenia polecany jest przede wszystkim w stanach zmęczenia i osłabienia koncentracji, w okresie wzmożonego wysiłku psychicznego i fizycznego, a szczególnie podczas rekonwalescencji. Ponadto obniża poziom glukozy we krwi (ważne przy wadliwej tolerancji cukru), redukuje nadwagę, poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, dzięki czemu człowiek jest odporniejszy. Tajemnica działania żeń-szenia Obrazowo załóżmy, że nasz system immunologiczny można porównać do wojska, które broni organizmu przed inwazją. Są w nim oddziały, strzelające „do wszystkiego, co się rusza” (Th 1) oraz siły specjalne, które dokładnie wybierają cel (Th 2). Zwykli „strzelcy” eliminują bakterie i wirusy, ale niszczą przy tym również tkankę własnego organizmu, jego zdrowe komórki, co może prowadzić do astmy, alergii oraz cukrzycy. Siły specjalne natomiast starannie wybierają bakterie i wirusy, zanim je unicestwią. Zdrowe komórki pozostają całe. Żeń-szeń, jak sądzą naukowcy, zwiększa w naszym organizmie liczbę żołnierzy ze służb specjalnych. Od 1986 naukowcy z Kliniki Uniwersytetu Kopenhaskiego we współpracy z chińskim uniwersytetem Gunaghi Medical badają żeń-szeń. Obecnie trwa kolejny, trzyletni program badawczy „Ginseng study 2002”, który być może rozszyfruje zagadkę składu tego cudownego korzenia. Aby zachować swoje własności, musi być uprawiany i zbierany w określonych warunkach. Uczeni twierdzą, że lekiem może być tylko korzeń z plantacji w Korei i niektórych rejonów Mandżurii. Głównymi składnikami korzenia są: saponiny trójterpentowe - panaksozydy i ginsenozydy, ponadto glikozydy, olejek eteryczny, witaminy B1, B2, B12, C i E, niacyna, wapń, żelazo, magnez, fosfor oraz skrobia. Preparaty żeńszeniowe warto polecić osobom w podeszłym wieku. Regularne ich stosowanie ułatwia zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej, pozwala utrzymać aktywność i zadowolenie z życia do późnych lat. Z dotychczasowych doświadczeń wynika, że zażywanie preparatów żeń - szenia w optymalnej dawce - około 200 mg dziennie - nie wywołuje żadnych efektów ubocznych i nie grozi uzależnieniem. Żeń-szeń Żeń-szeń żyje do 200 lat, występuje w górskich lasach Chin, Korei, Japonii i byłego ZSRR. Żeń-szeń był i pozostaje najsławniejszą rośliną leczniczą, o czym świadczą jego ludowe nazwy stosowane w różnych krajach: "cud świata", "korzeń życia", "sól ziemi", "dar nieśmiertelności", "ziarno ziemi". Jako środek leczniczy jest on używany w krajach azjatyckich od 4 - 5 tysięcy lat, a w Europie od XVII w., kiedy to był 18 razy droższy od złota. Do celów leczniczych używa się korzenia, który zawiera związki biologicznie czynne, nazywane saponinami lub ginsenozydami, stymulujące różne czynności adaptacyjne naszego organizmu. Według podań ludowych żeń-szeń "pomaga płucom, wzmacnia śledzionę, oziębia zapalenia, odkrywa serca, powiększa wiedzę, podnosi ducha, uspokaja przestrach, usuwa zaparcia, odmładza ciało i umysł oraz przedłuża życie". Współczesne badania korzenia żeńszeniowego pozwoliły określić leczniczy zakres jego działania. Ogólnie można stwierdzić, że żeń-szeń wzmacnia i aktywizuje siły fizyczne i psychiczne człowieka - poprawia sprawność intelektualną, ułatwia koncentrację oraz ma właściwości wzmacniające system immunologiczny. Jest zalecany w otępieniu umysłowym różnego pochodzenia, w okresie rekonwalescencji po chorobach zakaźnych lub operacjach. Dobre efekty lecznicze obserwowano w depresjach u osób starszych związanych z uogólnionym procesem miażdżycowym. Preparaty żeńszeniowe nie są toksyczne w dawkach terapeutycznych, natomiast ich przekroczenie może wywołać tzw. syndrom żeńszeniowy, objawiający się bólami głowy, złym samopoczuciem i podwyższonym ciśnieniem tętniczym. Nie powinno się używać leków żeńszeniowych dłużej niż 2 miesiące. Uwagi.. Żeń-szeń nie moze być stosowany przez dzieci, kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią. Należy zachować ostrożność u osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Moze nasilić działanie leków antypsychotycznych, hipotensyjnych, przeciwcukrzycowych i hormonów sterydowych Dostępność na rynku:  3torebki po 6,67g  Cena 14 zł brutto ŻEŃ-SZEŃ GINSENG 60 tabletek x 100mg  VITAX HErbatki 20x2 g skład: herbata zielona, jabłko, liść mate, liść mięty, korzeń żeń-szenia, skórka pomarańczy, skórka cytryny, naturalne aromaty egzotyczne  MARIZA krem regenerujący - żeń-szeń - dla cery dojrzałej Zawiera naturalny wyciąg z korzenia żeń-szeń bogaty w biologiczne aktywatory, które działają stymulująco na zwiotczałą i starzejącą się skórę oraz przyspieszają regenerację komórek. Krem przywraca elastyczność i jędrność, odświeża cerę zmęczoną i przywraca jej naturalny blask i zdrowy koloryt.  Napój izotoniczno-energetyczny, zawera żeń-szeń, Ginko biloba oraz Guarane Roznorodność zastosowania zeń szenia jest bardzo szeroka, co swiadczy o jego uniwersalnych i potwierdzonych właściwościach żródło: Agnieszka Kazimierczuk Dorota Krystyna Pastok naturell hoop mariza opracowanie: Don Autor: ANATOM  Brak odpwiedzi... Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Olimp Glutarol 1000 | Trec HMB formula caps | Aminostar Liquid 25000 + chrom | Drugi cykl !! Fachowa rada i pomoc ! | troszke odżywek... i co z nimi zrobić??? | brzuch | BCAA TST | Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|
 |
|
|
|
/
|