-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Wyznaje taką zasadę: jeżeli nie mam zakwasów po treningu to znaczy że trening był do d**y. A co do treningu to u mnie każda sesja jest inna: zmieniam ćwiczenia, wykonuje super serie itp...