kfd protein dessert

Dieta grup krwi

Jak już mówili starożytni: „ jesteś tym, co jesz”. Jest to na pewno racja, ale trudno jest dobrać dietę do grupy osób. Bardzo głośno jest obecnie o diecie, której wyznacznikiem jest grupa krwi. Ta teoria podzieliła nawet dietetyków. Autorem tej teorii jest Peter J. D`Adamo, który twierdzi, że dla osób posiadających konkretna grupę krwi można wyróżnić konkretne artykuły spożywcze, których spożywanie może mieć korzystne lub negatywne skutki. Jest to związane z występowaniem lektyn, – czyli glikoprotein odpowiedzialnych za łączenie się wirusów oraz niektórych bakterii z łonami komórkowymi naszego organizmu.

Teoria odżywiania

Wg D`Adamo występujące w pożywieniu wolne lektyny mają powodować zlepianie się krwinek. To zjawisko nie występuje za każdym razem, ale tylko wówczas, kiedy człowiek zje konkretne pożywnie niepolecane dla posiadacza określonej grupy krwi. Aby sprawdzić czy w naszym organizmie posiada się szkodliwe pektyny D`Adamo poleca stosowanie testu Indian. Bez względu na grupę krwi D`Adamo zaleca jednak unikanie jedzenia wieprzowiny oraz tłuszczów, a także stosowanie odpowiednio dobranych ćwiczeń. Jeśli chcesz poznać szczegóły diety zerknij na http://www.kfd.pl/dieta-grup-krwi-83.html/.

Tagi: , ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.25