kfd protein dessert

Dieta HML

Dieta HML jest tak naprawdę połączeniem trzech rodzajów diet w jedną całość. W efekcie dostosowujemy nasz sposób żywienia do naszego zdrowego trybu życia i możemy z powodzeniem nie tylko zdrowo jeść, czuć się dobrze, ale także nieco ustabilizować swoją wagę. Dieta HML to trzy składniki. Healthy diet, czyli zdrowa dieta oparta w głównej mierze na diecie sródziemnomorskiej, dzięki której dostarczamy organizmowi optymalnej dawki potrzebnych mu składników.

Niskokaloryczne diety

Kolejna to dieta Montignaca, w której eliminujemy z naszego sposobu żywienia produkty węglowodanowe. Ostatnia z diet to Low Calories Diet, czyli dieta niskokaloryczna. Jeśli połączymy je wszystkie w całość, otrzymamy świetne proporcje dla zachowania dobrego zdrowia i odpowiedniej sylwetki. Nie łączymy produktów wysokotłuszczowych z tymi zawierającymi więcej skrobi, nie spożywamy zbyt dużo węglowodanów i jednocześnie spożywamy to, co powszechnie uznawane jest za zdrowe. Dieta być może nie należy do łatwych, jeśli chodzi o jej przestrzeganie, ale na pewno należy do skutecznych. Szczegóły poznasz na: http://www.kfd.pl/dieta-hml-48.html/.

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.28