kfd protein dessert

Dieta w nadczynności tarczycy

Nadczynność tarczycy może być bardzo groźną chorobą i dlatego też jednym z istotnych aspektów jest zastosowanie właściwej diety. Przede wszystkim powinna ona skupiać się na zapewnieniu organizmowi odpowiedniej dawki białek, witamin oraz energii. Ważne jest to, że dieta ta nie jest sposobem na leczenie nadczynności tarczycy, a jedynie wspomaganiem tego leczenia, toteż nie wolno zaprzestawać wizyt lekarskich i przyjmowania leków.

Zapotrzebowanie na energię

Nadczynność tarczycy, jak już wspomniano, wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię, a więc należy pamiętać, aby dostarczyć organizmowi zwiększonej ilości kalorii. W ciągu dnia należy, więc spożywać pięć lub nawet sześć posiłków, które zapewnią niezbędną dawkę energii. Jako, że mamy do czynienia również ze zwiększonym zapotrzebowaniem na białko, musimy, zatem uwzględnić w naszym jadłospisie produkty bogate w ten składnik. Jednocześnie też należy unikać tłuszczów, a więc rezygnujemy ze smalcu, boczku i innych tego typu produktów. Na koniec należy jeszcze dodać, że istotnym elementem będzie też właściwa dawka witamin. więcej przeczytasz na: http://www.kfd.pl/dieta-w-nadczynnosci-tarczycy-42221.html/#ixzz39WloyHhr

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.24