kfd protein dessert

Dieta dla anorektyczek po chorobie

Nie ulega żadnej wątpliwości, że anoreksja jest bardzo poważnym problemem natury psychicznej, którego skutki widzimy w sferze fizycznej. Osoby, które borykają się z tym problemem, powinny nie tylko zadbać o przybranie na wadze, ale przede wszystkim o to, aby codzienna dieta pozwalała dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych i jednocześnie też wspomóc leczenie psychologiczne.

Niezwykle ważne są witaminy

Wszelkie posiłki osób cierpiących na anoreksję powinny obfitować w węglowodany, białko, kwasy omega-3 oraz tłuszcz pochodzenia roślinnego. Wszelkie posiłki powinny jednak same w sobie być skromne, aby osoby cierpiące na anoreksję nauczyły się jeść. Tychże posiłków jednakże powinno być nieco więcej, gdyż około pięciu lub sześciu w ciągu doby. Dieta dla anorektyczek powinna zapewniać organizmowi około 2000 kalorii w ciągu dnia, przy czym w miarę jak dana osoba będzie wychodzić ze swej choroby, można jak najbardziej zmniejszać dzienną porcję przyjmowanych kalorii. Dietę tę należy stosować aż do osiągnięcia zamierzonego celu. Więcej o diecie na: http://www.kfd.pl/dieta-dla-anorektyczek-po-chorobie-42425.html/#ixzz39WmD6Qhj

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.25