kfd protein dessert

Dieta w czasie gorączki

Odpowiednia dieta odpowiedzią na gorączkę? Jak najbardziej. Z jednej strony należy podkreślić, że w trakcie gorączki mamy do czynienia z utratą apetytu i osłabieniem, ale z drugiej strony na pewno nie należy w tym czasie spożywać przyjmowania jakichkolwiek posiłków. W trakcie gorączki zużycie węglowodanów jest znacznie szybsze, jak również mamy do czynienia ze zwiększonym rozpadem białka w organizmie. Warto, zatem zadbać w tym czasie o posiłki, które wspomogą nasz organizm.

Zdrowo i lekkostrawnie

Ogólnie rzecz ujmując możemy powiedzieć, że w tym czasie warto jest spożywać posiłki lekkostrawne, a jednocześnie takie, które zapewnią naszemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. W tym miejscu trzeba zwrócić uwagę na cztery zasadnicze kategorie produktów. Mowa o produktach zbożowych, chudych wędlinach, dobroczynnych jajkach oraz o mięsie drobiowym oraz o rybach. Jeśli więc chcemy jak najszybciej poprawić swoje samopoczucie podczas gorączki, a tym samym przy jakiejś infekcji, to warto zadbać o jak najlepszą dietę.

Więcej na: http://www.kfd.pl/dieta-w-czasie-goraczki-42431.html/#ixzz39WpFAPRk

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.3