kfd protein dessert

Dieta kapuściana

Jak sama nazwa wskazuje, dieta kapuściana w głównej mierze jest oparta o kapustę, która jest źródłem witaminy C oraz pomaga w odchudzaniu. Na czym polega stosowanie diety kapuścianej? Przede wszystkim chodzi tutaj o spożywanie kapusty kiszonej czy też pod każdą inną postacią. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest w takiej sytuacji jedzenie specjalnie przygotowanej zupy kapuścianej do obiadu jak również i o każdej innej porze dnia.

Spożywanie kapusty

Dieta kapuściana polega poza spożywaniem kapusty również na przyjmowaniu innych warzyw, jak również do naszej diety możemy włączyć owoce. Należy wyzbyć się wszelkich białek oraz mięsa. Bardzo ważnym aspektem jest to, że dietę kapuścianą nie należy stosować dłużej jak przez jeden tydzień. Możemy oczywiście po pewnym czasie do niej wrócić, aczkolwiek musimy zrobić sobie przerwę. Dieta ta nie tylko wspomaga działania naszego układu trawiennego, ale poza tym również znacznie pomaga w odchudzaniu. Dzięki jej stosowaniu możemy, bowiem w ciągu jednego tygodnia zrzucić nawet około 5 kilogramów. O diecie poczytasz na: http://www.kfd.pl/dieta-kapusciana-42436.html/

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.25