kfd protein dessert

Dieta orientalna

Dieta orientalna pochodzi z filozofii Dalekiego Wschodu, a konkretnie z filozofii Yin-Yang. Aby móc stosować tę dietę, przede wszystkim należy zaopatrzyć się w takie produkty jak makaron sojowy, sojowy tofu, olej sezamowy, różnego rodzaju kiełki, chińskie grzyby jak również i różne przyprawy. Dieta ta wpływa pozytywnie na naszą sylwetkę, pomaga odzyskać witalność organizmu jak również pomaga chronić go przed chorobami cywilizacyjnymi.

Regularne posiłki

Bardzo ważną zasadą, którą należy tutaj przestrzegać jest bardzo powolne spożywanie każdego posiłku, dzięki temu procesy trawienne przebiegają znacznie łagodniej. Poleca się również pić do posiłków czerwone wino wytrawne. Dieta orientalna opiera się na właściwych proporcjach pomiędzy takimi składnikami jak białka, węglowodany oraz składniki neutralne. Tylko w przypadku tych ostatnich możemy je dowolnie łączyć ze sobą. Warto zaznaczyć, że dieta ta jest bardzo dobra nie tylko dla osób, które chcą, co nieco zrzucić ze swojej wagi, ale także dla tych, którzy żywo interesują się filozofią Dalekiego Wschodu. Więcej na: http://www.kfd.pl/dieta-orientalna-42683.html/

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.25