kfd protein dessert

Dieta tygodnia

Dieta ta, jak sama nazwa wskazuje, jest przewidziana na jeden tydzień stosowania. W trakcie tego tygodnia można zrzucić około trzech kilogramów. Jeśli chcemy dietę kontynuować, musimy zrobić sobie, co najmniej jeden tydzień przerwy, aczkolwiek można też nieco więcej.

Biologiczna odnowa

Mówiąc o tej diecie, musimy wskazać na to, że można ją również nazwać tygodniem odnowy biologicznej. Oprócz odpowiedniego sposobu żywienia, musimy tutaj wskazać także na taki aspekt jak wspomaganie ćwiczeniami fizycznymi, a poza tym również należy wkalkulować w ten tydzień różne zabiegi pielęgnacyjne. Codziennie spożywane posiłki powinny zapewniać odpowiednią ilość niezbędnych dla organizmu składników, a poza tym również powinny one pomagać pozbyć się z organizmu zbędnych toksyn. Dieta sprawia, że czujemy się lepiej, mamy lepszą sprawność fizyczną i oczywiście kilka kilogramów mniej. Należy jednak bezwzględnie przestrzegać wszystkich zasad, a to z pewnością nie jest takie łatwe i wymaga sporej dawki samozaparcia, a więc ta dieta na pewno nie jest dla wszystkich. Szczegóły na: http://www.kfd.pl/dieta-tygodniowa-42730.html/

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.26