kfd protein dessert

Dieta tłuszczowa

Dietę wysokotłuszczową stosują dziś najwięksi mistrzowie kulturystyki, a co więcej wyróżnia się ona naprawdę doskonałym skutkiem. Niegdyś kulturyści panicznie bali się tłuszczu, twierdząc, że źle wpływa on na ich sylwetkę, jednakże dziś pogląd ten znacznie się zmienił, co sprawiło, że dieta ta polecana jest wszystkich osobom, które chcą szybko zbudować adekwatną masę ciała.

Zapotrzebowanie organizmu na tłuszcz

Dieta tłuszczowa, dla osób żyjących aktywnie zwana jest, jako dieta optymalna, ponieważ znajduje się w niej 75-80% dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu, na węglowodany oraz białka. Jak dowodzą najnowsze badania ten rodzaj diety w znacznym stopniu sprzyja rozwojowi naszego umięśnienia a jednocześnie sprawia, że tkanka tłuszczowa znacznie się zmniejsza. Dodatkowo regularne i dłuższe stosowanie tejże diety sprawia bardzo duże zmiany tkanki tłuszczowej. Warto także nadmienić, że tego typu dieta zapewnia wysoki poziom testosteronu i hormonu wzrostu w naszym organizmie. Więcej o diecie dowiesz się na stronie http://www.kfd.pl/dieta-atkinsa-124.html/.

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.29