kfd protein dessert

.

.

  • Problem z dokończeniem tricepsa 16/08/2013

    Bardzo fajnie robi mi się trening z rozpiski. Mam tylko jeden problem – póki co nie jestem w stanie wykonać pełnych serii we wszystkich 3 ćwiczeniach na triceps po spompowaniu bicepsów. Triceps wykonuję więc już na pół gwizdka. Czy powinienem coś zmienić np. zmniejszyć ciężar przy robieniu bicepsa czy po prostu robić ten triceps na […]

  • 1 15/08/2013

    1

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.22