kfd protein dessert

Proteinowe lody truskawkowo – poziomkowe

różne smaki lodów białkowychNastała idealna pora na lody, więc ciężko się nie skusić na nie. By jednak zadbać o swoją dietę nie musimy się wzbraniać przed sięgnięciem po ulubionego rożka. Zaskoczymy Was, smaków białkowych lodów macie całą paletę! Skoro jest w czym wybierać, nie pozostaje nic innego, jak przygotować takie lody. Do przygotowania mroźnego deseru nie trzeba zbyt wiele, korzystajmy z dostępnych, świeżych owoców dopóki jeszcze sezon trwa. Całość deseru to tylko ok. 200 kcal, bez cukru i bez wyrzutów sumienia.

Składniki:

  • 100 g truskawek,
  • 30 g poziomek,
  • 250 g odtłuszczonego jogurtu naturalnego,
  • 50 g odżywki białkowej KFD Premium WPC 80, o smaku  truskawkowo – poziomkowym ( możecie wybrać także inny smak).

Sposób przygotowania:

  • Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki.
  • Wymieszaną masę wsadź na ok. 2 h do zamrażarki.

lody bez cukru

Smacznego!

 

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Dodaj komentarz

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15