kfd protein dessert

Co należy jeść aby nasze serce było zdrowe?

Serce to jeden z najważniejszych organów. Gdy zaczyna szwankować zagrożone jest nie tylko nasze zdrowie, ale również życie. Tymczasem doniesienia dotyczące chorób serca są alarmujące. Bardzo często problemy z sercem mają już nawet bardzo młode osoby. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest wiele. Podstawową jest jednak szybki tryb życia, który prowadzimy i niezdrowe jedzenie, które […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły

Tagi: , ,

Poznaj niezwykłe właściwości jagód goji

Są rzeczy na niebie i ziemi, o których się filozofom nie śniło. Do nich z pewnością należą jagody goji. W Polsce, w ogóle w Europie, dopiero odkrywane. W Chinach znane i z powodzeniem stosowane od tysiącleci. Chińska medycyna ludowa nie mogłaby istnieć bez jagód goji. Chińczycy wierzą, że roślina ta zapewnia im długowieczność. Co prawda […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły

Tagi: , , ,

Jak wykryć nietolerancje pokarmowe?

Nietolerancje pokarmowe to grupa schorzeń polegających na niewłaściwej reakcji organizmu na spożywane produkty pokarmowe. Występują one powszechnie zarówno w Polsce, jak i na całym świecie i mogą objawiać się występowaniem różnych niespecyficznych dolegliwości, co komplikuje postawienie prawidłowej diagnozy. Najczęściej wykrywanym typem nietolerancji pokarmowych są te zależne od przeciwciał IgG. Czym są IgG zależne nietolerancje pokarmowe? […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Problemy z erekcją? Zmień dietę i tryb życia!

  Masz kłopoty z erekcją i zastanawiasz się, o co chodzi? Pierwsza myśl jest zwykle taka, że pewnie coś jest nie tak z psychiką, no bo fizycznie chyba jesteś zdrowy? Nie chodzisz przecież do lekarza, to nie może być choroba. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że problemy natury psychicznej mają swoje podłoże w […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły

Tagi: , ,

Cynk – jeden pierwiastek na wiele problemów.

Cynk w organizmie człowieka zaliczany jest do mikroelementów. Mimo tego, że występuje on w ciele w niewielkiej ilości, ma niebagatelne znaczenie, a jego funkcje w organizmie są w ostatnich latach celem wielu badań. Warto więc poznać ten często bagatelizowany i pomijany składnik diety. Za co odpowiada cynk? Cynk jest niezbędny przede wszystkim na poziomie komórkowym, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły

Tagi: , , ,

Kolacja, która pomoże Ci zasnąć

O zachowaniu higieny snu powiedziano już bardzo wiele. Jak wiemy składa się na nią wiele, istotnych czynników. Jednym z nich z pewnością jest zła dieta, która może sprawić, że nie tylko w ciągu dnia będziemy czuli się bardziej ociężali, ale trudniej nam będzie zasnąć. W przypadku dobrego snu bardzo ważny jest ostatni posiłek, dlatego postanowiliśmy […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Czego nie jeść przed pójściem spać?

Zdrowa dieta – mówi się o niej tyle, jesteśmy świadomi jak ułatwia nam życie, mimo to coraz trudniej nam o nią zadbać. Co ma na to wpływ? Tu przede wszystkim zaliczyć trzeba nienormowany czas pracy, przemęczenie, oraz ciągły stres. Jak doskonale wiemy zdrowy odpoczynek w czasie snu jest podstawą dobrego dnia. O zdrowy sen trzeba […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Dietetyczne słodkości na lato – poznaj smaczne pomysły!

Na każdym kroku możesz usłyszeć, że słodycze są niezdrowe i zdecydowanie musisz z nich zrezygnować. Powinnaś tak postąpić szczególnie wtedy, gdy dbasz o figurę i jesteś właśnie w trakcie diety, która ma na celu pomóc Ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ale czy na pewno? Jak się okazuje, niekoniecznie! Nawet nie masz pojęcia, jak wiele możesz […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Oczyszczanie organizmu

Wstajesz rano, pędzisz do pracy na kilka, czasem kilkanaście godzin. Praca w biurze, przed komputerem, po jej zakończeniu pędzimy do domu, gdzie czeka na nas kanapa, ukochany serial w TV i mnóstwo słodkich i słonych (a także niezdrowych!) przekąsek. W międzyczasie szybki lunch na mieście, najlepiej w restauracji typu fast food, gdzie jest szybko i […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Dieta eliminacyjna

Coraz więcej z nas boryka się z nietolerancja niektórych produktów. W większości przypadków nieprzyjemne objawy, to bóle brzucha, nudności, biegunki, czy wymioty. W innym przypadku możemy mieć do czynienia z takimi objawami jak depresja, bóle stawów, czy choroby serca, a także układu krążenia. A to wszystko zależy od tego z jakim problemem się zmagamy – […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Diety

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.21