kfd protein dessert

Lekkie ciasto waniliowe

Lekkość deseru to nie tylko jego puszysta konsystencja, ale także i skład kaloryczny. Przepyszny wypiek waniliowy będziesz mogła przygotowywać bez wyrzutów sumienia, otóż ten przepis zagwarantuje Ci spokojne zajadanie się ciastem. Ta propozycja na lekkie ciasto waniliowe prawie w ogóle nie zawiera tłuszczu, cholesterolu czy sodu. To dzięki białkom jaj, ciasto zyskuje puszystość i biały […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Dietetyczny sernik

1. Potrzebujemy 1 kg sera twarogowego 2.  Dodajemy 3 jajka + 2 białka jaj, aromat, bądź inny dodatek smakowy, pół łyżeczki proszku do pieczenia, 3 łyżki otrębów orkiszowych, słodzik, całość mieszamy 3. Przelewamy na blachę do pieczenia 4. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 45-55 minut     Smacznego !!     […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.13