kfd protein dessert

Trening siłowy ViPR

ViPR to kolejna propozycja dla treningu siłowego, urozmaicone o system ćwiczeń, przypominający wykonywanie codziennych obowiązków (podnoszenie, schylanie, opieranie itd.) . Wzbogaceniem treningu ViPR jest gumowa tuba, przy której pomocy wykonuje się trening obwodowy, FBW. ViPR wprowadza nową koncepcję w świat fitnessu i sport kondycyjny. ViPR jest skrótem od Vitality, Performance, Reconditioning, czyli po przetłumaczeniu jest to połączenie […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , ,

FBW bez tajemnic

Skrót FBW używany jest w świecie Kulturystyki i Fitness bardzo często. Nic w tym dziwnego, skoro omawiana rutyna treningowa, może być stosowana przez osoby na różnym poziomie zaawansowania, a ponadto powstało bardzo wiele odmian popularnej obwodówki. Przejdźmy zatem do konkretów. FBW czyli z ang. ‚full body workout’ to trening, który w swym założeniu skupia się […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15