kfd protein dessert

Pyszne curry z kurczaka z mleczkiem kokosowym

Dziś na obiad proponujemy pikantne curry z kurczaka w sosie na bazie mleczka kokosowego – najlepiej z dodatkiem ryżu. Same dobroci – kurczak to świetne źródło chudego białka, ryż to źródło wartościowych węglowodanów. Pikantne przyprawy podkręcą nasz metabolizm, a kwasy tłuszczowe pochodzące z kokosa zapewnią przypływ energii, nie odkładając się w tkankę tłuszczową. W dodatku danie jest […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , , , , , ,

Pełnowartościowe kokosowe curry z piersi kurczaka

  Curry często bywa potrawą tłustą i niezbyt dietetyczną, jednak można ją wzbogacić o wiele składników odżywczych w postaci warzyw, a także uszczuplić o sporą dawkę tłuszczu. Potrawa ta zwykle charakteryzuje się dodatkiem składników otrzymanych z orzecha kokosowego (w tym wypadku jest to olej kokosowy oraz mleczko kokosowe), który charakteryzuje się właściwościami wspomagającymi regenerację po […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17