kfd protein dessert

Niskokaloryczne omletowe gofry

Schowałaś gofrownicę do szafy na zimę? Radzimy ją wyciągnąć, bo możesz ją wykorzystać np. do zrobienia pysznych beztłuszczowych omletów! Na słodko czy wytrawnie. Zaoszczędzisz czas, bo nie będziesz musiała stać przy obracaniu omleta, aby się nie spalił. Przygotowanie jest tak samo szybkie, jak jego zrobienie w gofrownicy. Dzisiaj polecamy omletowe gofry, które nie tylko zachęcają […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Pieczony łosoś w musztardzie z grillowanymi szparagami

Na pełnowartościowy posiłek idealnie nadaje się łosoś, źródło kwasów omega-3 oraz białka. Kwasy omega-3, są niezwykle ważnym budulcem naszych komórek, wpływają one na lepsze funkcjonowanie naszego organizmu, prace mózgu oraz wzrok. Są istotnym składnikiem, zapobiegającym chorobom stawów i łamliwości kości, i który w naszej zdrowej diecie powinien się znajdować na wysokiej pozycji. Z kolei dodanie do […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.14