kfd protein dessert

Warzywna przekąska – pieczony seler z kminkiem i pietruszką

Warzywne przekąski nie tylko powinny przypaść do gustu wegetarianom, ale i także mięsożernym nie zaszkodzi urozmaicić nieco diety. Dzisiejszą propozycją jest szybkie danie z kilku produktów, a czas przygotowania nie przekracza 30 minut! Pieczony lub grillowany korzeń selera wraz z pietruszką i kminkiem będą dzisiaj królować na naszych talerzach. Pieczenie selera wydobywa jego naturalną słodycz, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Klasyczna sałatka jajeczna na szybko

Jajka to ważny produkt w naszej diecie, są źródłem dobrze przyswajalnego białka, a kiedy nie ma czasu, a chcę się smacznie i zdrowo zjeść wystarczy chwycić nóż w rękę – pokroić, wymieszać i sałatka gotowa! Wystarczy kilka produktów i 10 minut w zapasie, aby zrobić sobie szybką przekąskę w ciągu dnia. Składniki: 6 jajek, pół […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.13