kfd protein dessert

TRX – Trenuj w zawieszeniu!

System treningu w zawieszeniu coraz częściej pojawia się w grafiku ćwiczeń panów, jak i pań. Dobroczynny wpływ takiego treningu został doceniony i u nas w kraju, gdzie specjalne taśmy TRX można już spotkać w większości klubach fitness i siłowniach. System zawieszenia odnosi się do ”filozofii” treningu siłowego, który wykorzystuje system lin i taśm o nazwie ,,suspension […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , , ,

Poznaj swoich wrogów diety

W poszukiwaniu ”złotego środka”, by nasze zdrowie i witalność mogła emanować z naszych ciał, napotykamy wiele przeszkód. Na swojej drodze w sferze żywności często spotykamy wiele produktów, które stają się albo naszymi wrogami, albo sojusznikami. Nasi wrogowie czają się na każdym rogu, kusząc nas kolorowymi opakowaniami i złudnymi hasłami marketingowymi. Proces rozpoznawania swoich sojuszników i […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15