kfd protein dessert

Szpinakowo-owocowe smoothie

Okres jesienno-zimowy wymaga od nas większego zapotrzebowania na witaminy i minerały, a także wnikliwszej pielęgnacji naszego organizmu od wewnątrz, którego efektem jest zdrowa skóra, włosy i paznokcie. Idealnym sposobem na dawkę zdrowotności jest napój tzw. smoothie, w dzisiejszej propozycji połączymy takie składniki, jak szpinak z owocami ogólnodostępnymi o każdej porze roku.  Szybkie smoothie o wyjątkowym […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Czekoladowo-karmelowy pudding niskokaloryczny z gruszką

Mówisz deser, myślisz czekolada! Kolejne myśli to już nie kończąca się udręka, że masz przerażającą chęć na słodkie, ale szkoda zaprzepaścić swojej diety i spalonych kalorii na morderczych treningach…i co z tym fantem uczynić? Pamiętaj, zawsze istnieje wyjście, które może stanowić idealną alternatywę  i zaspokoić nasze potrzeby. W tej sytuacji nie musisz wcale sobie odmawiać […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit,Porady

Tagi: , , , , , ,

Zielony spalacz tłuszczu – herbaciane smoothie

Jest kilka sprawdzonych produktów oraz przypraw, dzięki którym możemy podkręcić swój metabolizm i szybciej spalać tkankę tłuszczową. W tym oczywiście pomogą nam nasi ulubieńcy, czyli zielona herbata, ostre przyprawy, sok z cytryny. Dlaczego w takim razie nie połączyć wszystkich tych składników i zafundować sobie domowy i naturalny spalacz tłuszczu? Otóż to, w szybki i łatwy […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15