kfd protein dessert

HIIT- fitnessowy hit

HIIT czyli inaczej z ang. High Intensity Interval Training- trening przedziałowy o wysokiej intensywności. Dla fitness entuzjastów trening HIIT- stał się prawdziwym hitem! Skuteczność tej formy treningu zawdzięcza się jego wysokiej intensywności w krótkim czasie. Trening trwa od kilkunastu minut do maksymalnie 25! Tkanka tłuszczowa chyba jeszcze nigdy nie znajdowało się bardziej na celowniku niż podczas […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.16