kfd protein dessert

Cynk – jeden pierwiastek na wiele problemów.

Cynk w organizmie człowieka zaliczany jest do mikroelementów. Mimo tego, że występuje on w ciele w niewielkiej ilości, ma niebagatelne znaczenie, a jego funkcje w organizmie są w ostatnich latach celem wielu badań. Warto więc poznać ten często bagatelizowany i pomijany składnik diety. Za co odpowiada cynk? Cynk jest niezbędny przede wszystkim na poziomie komórkowym, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły

Tagi: , , ,

Oczyszczanie organizmu

Wstajesz rano, pędzisz do pracy na kilka, czasem kilkanaście godzin. Praca w biurze, przed komputerem, po jej zakończeniu pędzimy do domu, gdzie czeka na nas kanapa, ukochany serial w TV i mnóstwo słodkich i słonych (a także niezdrowych!) przekąsek. W międzyczasie szybki lunch na mieście, najlepiej w restauracji typu fast food, gdzie jest szybko i […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Dieta eliminacyjna

Coraz więcej z nas boryka się z nietolerancja niektórych produktów. W większości przypadków nieprzyjemne objawy, to bóle brzucha, nudności, biegunki, czy wymioty. W innym przypadku możemy mieć do czynienia z takimi objawami jak depresja, bóle stawów, czy choroby serca, a także układu krążenia. A to wszystko zależy od tego z jakim problemem się zmagamy – […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Diety

Tagi: , , , ,

Nietolerancja pokarmowa – jak sobie z tym radzić?

Niestety, żyjemy w czasach, gdzie do tego co jemy przedostaje się coraz więcej chemii. Nawet takie produkty jak warzywa, czy owoce, które w istocie powinny być naturalnym źródłem witamin i minerałów, często dla ,,podtrzymania” ważności faszerowane są sztucznymi substancjami. To, ale nie tylko może mieć wpływ na problem zwany nietolerancją pokarmową z którą musi borykać […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Cała prawda o cheatowaniu

Co jakiś czas środowisko Kulturystyki i Fitnessu nawiedza nowa moda. Innowacyjna metoda treningu, inne spojrzenie na dietę czy magiczne suplementy, to tylko niektóre z tematów, które w krótkim czasie stają się modne. Ostatnimi czasy sportowe środowisko obiegła moda „czitowania”. Dzisiaj czitują wszyscy, a hasztagi #cheatday oraz #cheatmeal można spotkać na każdym kroku, w trakcie przeglądania […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Porady

Tagi: , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.19