kfd protein dessert

Jaka mata do ćwiczeń w domu?

Wielu z nas ćwiczy i to zarówno w celu zgubienia zbędnych kilogramów, uzyskania efektu płaskiego brzucha, jak i idealnej rzeźby. Tak, czy inaczej nadal wielu z nas nie trenuje umiejętnie. A to komunikat skierowany w szczególności do tych, którzy trenują sami (bądź z mamą, przyjaciółką, czy siostrą) w domu. Zwłaszcza, że internet aż kipi od […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , ,

Animal flow – Poczuj zwierzęcy zew!

W każdym z nas drzemie trochę zwierza, który potrafi się  uaktywnić właśnie podczas wysiłku fizycznego. Tę cechę postanowił wykorzystać jeden z twórców Global Bodyweight Training, Mike Fitch przy opracowaniu nowego programu treningowego – Animal Flow! Sam Mike Fitch to licencjonowany trener personalny, z 13 letnim doświadczeniem w branży fitness. Od lat poszukuje niekonwencjonalnych form ruchowych, trenując […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15