kfd protein dessert

Co z tym bieganiem? Czyli jak zabrać się do poprawnego joggingu

Grono biegaczy stale się rozrasta, ten widok biegnących ludzi o różnych porach dnia wcale już nas nie dziwi, a wręcz przeciwnie, zachęca do podłapania bakcyla na jogging! Wielu jednak niedoświadczonych amatorów sportów nie wie jak zabrać się do tej formy aktywności i w przeważającej części robi to ŹLE. Z czasem niezadowolenie wzrasta, efektów nie widać, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness,Porady

Tagi: , , , , , , , , ,

Modny Jogging

1. Jogging to forma aktywności fizycznej, bieganie o umiarkowanym tempie. Celem jego jest usprawnienie wydolności człowieka, poprawa własnej sylwetki oraz dobroczynny wpływ na cały organizm. Dla wielu osób to wspaniała forma aktywności fizycznej. Bieganie stało się coraz bardziej popularnie nie tylko wśród zwykłych ludzi, ale i celebrytów, aktorów czy innych gwiazd. 2. Pozytywne korzyści: Bieganie […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17