kfd protein dessert

Zielony spalacz tłuszczu – herbaciane smoothie

Jest kilka sprawdzonych produktów oraz przypraw, dzięki którym możemy podkręcić swój metabolizm i szybciej spalać tkankę tłuszczową. W tym oczywiście pomogą nam nasi ulubieńcy, czyli zielona herbata, ostre przyprawy, sok z cytryny. Dlaczego w takim razie nie połączyć wszystkich tych składników i zafundować sobie domowy i naturalny spalacz tłuszczu? Otóż to, w szybki i łatwy […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Jogurt grecki z pomarańczą, miodem i listkami mięty

Czasem nachodzi nas ochota na ”coś” po prostu dobrego, i nie musi być to wcale nic skomplikowanego do przygotowania. W pracy bywa tak, że nie ma czasu na przyrządzenie sobie lekkiego deseru, ale to tylko pozory wystarczy kilka składników i w przeciągu krótkiej chwili jesteśmy w stanie przyrządzić słodką i lekką przekąskę. Jak bardzo jest […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Lekkie ciasto jogurtowe z ananasem

Pieczenie ciasta to sztuka i trzeba przyznać, że nie każdemu to tak dobrze wychodzi. Mamy na to radę, istnieje takie ciasto, jak ciasto jogurtowe, które wyjdzie dosłownie KAŻDEMU! Do ciasta można dodać swoje ulubione dodatki, bakalie, kakao czy owoce, które będą idealnie komponować się z wypiekiem. Zaletą tego ciasta jest to, iż nie trzeba go […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17