kfd protein dessert

Fitness Trendy 2016

W każdym roku robi się podsumowanie w branży fitness, ale także planuje się kolejne nowości, które podczas roku są badane pod względem przyjęcia przez użytkowników oraz efekty ich stosowania. Rok 2016 w zasadzie nie przyniesie niczego nowatorskiego, z czym nie mieliśmy styczności w 2015 roku, pewne rzeczy oraz treningi zostaną nieco zmodyfikowane, oczywiście miejmy nadzieję, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , , , , , ,

Animal flow – Poczuj zwierzęcy zew!

W każdym z nas drzemie trochę zwierza, który potrafi się  uaktywnić właśnie podczas wysiłku fizycznego. Tę cechę postanowił wykorzystać jeden z twórców Global Bodyweight Training, Mike Fitch przy opracowaniu nowego programu treningowego – Animal Flow! Sam Mike Fitch to licencjonowany trener personalny, z 13 letnim doświadczeniem w branży fitness. Od lat poszukuje niekonwencjonalnych form ruchowych, trenując […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , ,

Kalistenika – wyzwanie dla każdego!

Kalistenika to forma ćwiczeń, która była już dobrze znana i wykorzystywana w starożytności. Jej znaczenie pochodzi ze starogreki i jest połączeniem dwóch słów: piękno i siła. To właśnie w starożytnej Grecji była wykorzystywana do hartowania i podnoszenia siły wśród wojowników, wojsk, gladiatorów czy społeczeństwa Spartiatów. Od dawna zapomniana i wyparta przez kulturystykę, postanowiła powrócić do […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.19