kfd protein dessert

Makaron orkiszowy z pomidorami i tuńczykiem

Jeśli masz już dosyć kaszy czy ryżu na obiad, warto sięgnąć po makaron orkiszowy. Ten rodzaj makaronu to doskonałe źródło błonnika i minerałów, zawierający wysoką podaż białka. Ważną cechą makaronu jest to, iż po ugotowaniu zwiększa swoją objętość, przy czym jego kaloryczność jest niezmienna.  Makaron najlepiej gotować ”al dente”, na półtwardo, podczas gotowania dodać odrobiny […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , , , ,

Pizza warzywna domowej roboty

Pizza, niewątpliwie podbiła nasze podniebienia na skalę światową. Ciągnący się ser, słone pepperoni, bulgocący sos pomidorowy….i wiele innych możliwości jej podania! Głodny? Na zdrowe zaspokojenie głodu, proponujemy Ci pizzę z niską zawartością węglowodanów. Jest równie prosta w przyrządzeniu co tradycyjna pizza, a jej uwieńczeniem są WARZYWA w przeróżnych kombinacjach. Nasza warzywna pizza jest zrobiona na […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17