Sałatka z cukinii – kuchnia raw food
Surowizna w postaci sałatek może stanowić zdrowy i pyszny posiłek w połączeniu z dobrze dobranymi smakami. Przepis jest wzięty z kuchni typowo – raw food, który jak z pewnością się domyślacie opiera się tylko na surowych produktach bez obróbki termicznej. Z kolei ta propozycja będzie także pasować w połączeniu z grillowanym kurczakiem tudzież rybą. Do […]
czytaj więcej »Kategorie: Kuchnia Fit
Tagi: cukinia, cytryna, kozi ser, mięta, orzechy włoskie, raw food, sałatka, ser feta, zioła
Jogurt grecki z pomarańczą, miodem i listkami mięty
Czasem nachodzi nas ochota na ”coś” po prostu dobrego, i nie musi być to wcale nic skomplikowanego do przygotowania. W pracy bywa tak, że nie ma czasu na przyrządzenie sobie lekkiego deseru, ale to tylko pozory wystarczy kilka składników i w przeciągu krótkiej chwili jesteśmy w stanie przyrządzić słodką i lekką przekąskę. Jak bardzo jest […]
czytaj więcej »Kategorie: Kuchnia Fit
Tagi: fit deser, jogurt naturalny, mięta, miód, świeże pomarańcze
Kulturystyka i fitness
Zobacz wszystkie artykuły-
Popularne treningi – zumba
Zumba – w stosunkowo krótkim czasie zdążyła zdobyć w naszym kraju ogromną popularność. To taniec, który łączy zarówno kobiety, mężczyzn, dzieci, jak i osoby w starszym wieku. Zumba stała się […]
-
Jaka mata do ćwiczeń w domu?
Wielu z nas ćwiczy i […]
-
Gainer – co to takiego?
Budowanie masy mięśniowej na pewno […]
1. 
3. 
4. 
7. 
8. 
9. 
