kfd protein dessert

Indeks glikemiczny, czyli poziom cukru pod kontrolą

Indeks glikemiczny to istotny wskaźnik w naszej diecie, pomagający w hamowaniu tycia i przyrostu tkanki tłuszczowej, ale i także zapobiegający poważnym chorobom, jak cukrzyca czy choroby układu krążenia. Warto, wybierając produkty zerkać na tę wartość (IG), by zachować prawidłowy balans zdrowotny i ustabilizować wagę. Indeks glikemiczny, o którym już wcześniej pisaliśmy, egzystuje już od lat […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Cukier tajemniczy dodatek

Cukier tajemniczy dodatek do wielu produktów spożywczych.     Jak podaje Instytut Nauk i  Żywienie w Polsce liczba spożywanego cukru w ciągu roku stale rośnie. Polacy tyją na potęgę. Czy aby na pewno od cukru?   Cukier to nic innego jak sacharoza , odmiana węglowodanu. Producenci niestety korzystając z naszej nie uwagi oraz tego , […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.16