kfd protein dessert

Dziennik treningowy – gra warta świeczki?

Słowem wstępu Dziennik treningowy to forma kontroli postępów, która istnieje w świecie sportu od dawna. Zastanawialiście się kiedyś czy prowadzenie własnego dziennika treningowego ma sens? W tym artykule postaram się pokazać, że rzeczywiście tak jest. Kontrola postępów Czym tak właściwie jest sport? Niezależnie od dyscypliny dążymy do jednego – postępu. Osoby, które choć trochę liznęły […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.14