kfd protein dessert

Przedtreningowa przekąska

Czasem śpiesząc się na trening, nie mamy tyle czasu by zjeść posiłek bogaty w węglowodany, tym samym zasilając nasz organizm dawką potrzebnej energii. Dlatego świetnym rozwiązaniem dla zabieganych są produkty energetyczne, nie chodzi tutaj o napoje a o szybkie przekąski, np. batony. By jednak mieć pewność, że są one pozbawione zbędnych składników, których unikamy jak […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , , , ,

Przedtreningówki: na co zwracać uwagę przy ich wyborze

Suplementy w postaci przedtreningówek – napojów energetyzujących dedykowanych dla osób trenujących, są najszybciej rozwijającymi się produktami na światowym rynku suplementów. Tego typu napoje mają przełożenie na optymalizację poziomu aktywności fizycznej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych do wykonania treningu. Powinno się go wypić co najmniej 30 minut przed rozpoczęciem ćwiczeń. Odpowiednio dobrane suplementy przed-treningowe mogą zwiększyć […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Porady

Tagi: , , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15