kfd protein dessert

W podskokach na zajęcia Jumping fitness

Kolejny trend, który podbija wskaźniki popularności na zachodzie, to Jumping Fitness. Forma zajęć nie tylko przypomina powrót do beztroskiego skakania na trampolinie z dzieciństwa, ale przede wszystkim jest to opracowany system ćwiczeń, który dzięki specjalnie przystosowanym trampolinom daje zdumiewające efekty! Na tę innowacyjną formę zajęć fitness wpadła para Czechów, Jana Svobodová i Tomáš Buriánek. Dwóch instruktorów od […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , ,

Spinning – pedałowanie po zgrabną sylwetkę

Intensywna jazda na rowerze stacjonarnym, jako forma zajęć fitness jest coraz bardziej popularna i dostępna niemal w każdym fitness klubie. Pierwsze skojarzenia z tym rodzajem zajęć, które nasuwają się nam na myśl to: ból, pot i łzy…jednak po skończonym treningu zamieniają się w niesamowitą satysfakcję oraz motywację do dalszej pracy nad sobą. Trening zaczyna się niepozorną rozgrzewką, na […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.14