kfd protein dessert

Fitness Trendy 2016

W każdym roku robi się podsumowanie w branży fitness, ale także planuje się kolejne nowości, które podczas roku są badane pod względem przyjęcia przez użytkowników oraz efekty ich stosowania. Rok 2016 w zasadzie nie przyniesie niczego nowatorskiego, z czym nie mieliśmy styczności w 2015 roku, pewne rzeczy oraz treningi zostaną nieco zmodyfikowane, oczywiście miejmy nadzieję, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , , , , , ,

Na jakim sprzęcie ćwiczyć na siłowni – trening redukcyjny

Rozpoczynając swą przygodę z siłownią, często spotykamy się z pewnym zagubieniem. Zwłaszcza osoby, które są tzw. świeżakami na siłowni, nie są aż tak rozeznane w dostępnym sprzęcie, nie wiedząc jak działa i jak na nim ćwiczyć. Dlatego by nie wystawić się na śmieszność otoczenia, rezygnujemy z większości maszyn na siłowni, nie wykorzystując ich możliwości do […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17