kfd protein dessert

Street workout – czyli jak zbudować sylwetkę na świeżym powietrzu

W ostatnich latach w Polsce bardzo popularne stało się posiadanie wysportowanej sylwetki. Coraz więcej młodych ludzi oraz w średnim wieku, zaczyna uczęszczać na siłownię, basen, uprawiać różnego rodzaju sztuki walki oraz kalistenikę. Do uzyskania dobrej sylwetki potrzebna jest jednak dobra dieta oraz prawidłowe wykonywanie odpowiednich ćwiczeń. Często młode osoby nie chcą skorzystać z porad starszych, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , , ,

Kalistenika – wyzwanie dla każdego!

Kalistenika to forma ćwiczeń, która była już dobrze znana i wykorzystywana w starożytności. Jej znaczenie pochodzi ze starogreki i jest połączeniem dwóch słów: piękno i siła. To właśnie w starożytnej Grecji była wykorzystywana do hartowania i podnoszenia siły wśród wojowników, wojsk, gladiatorów czy społeczeństwa Spartiatów. Od dawna zapomniana i wyparta przez kulturystykę, postanowiła powrócić do […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.17