kfd protein dessert

Pieczony łosoś w musztardzie z grillowanymi szparagami

Na pełnowartościowy posiłek idealnie nadaje się łosoś, źródło kwasów omega-3 oraz białka. Kwasy omega-3, są niezwykle ważnym budulcem naszych komórek, wpływają one na lepsze funkcjonowanie naszego organizmu, prace mózgu oraz wzrok. Są istotnym składnikiem, zapobiegającym chorobom stawów i łamliwości kości, i który w naszej zdrowej diecie powinien się znajdować na wysokiej pozycji. Z kolei dodanie do […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , , ,

Makaron w sosie cytrynowym ze szparagami

To danie jest dedykowane dla wegetarianów, ale i nie tylko, mix smaków powinien również przypodobać się mięsożernym głodomorom ;). Makaron a’la spaghetti z sosem cytrynowym, do tego świeże zielone szparagi to zwieńczenie wakacyjnej pory. Posiłek idealnie nadaje się na upalne dni, do tego sos cytrynowy stanowi nutkę orzeźwienia. Danie jest proste i szybkie do wykonania, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kuchnia Fit

Tagi: , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15