kfd protein dessert

Piloxing – energiczny mix

Poznaliście już zaskakujący mix ćwiczeń, który składa się na nową formę treningu w fitnessie – piloxing? Brzmi znajomo – a to dlatego, że piloxing to nic innego jak połączenie 3-ech form treningowych: pilatesu, kickboxingu i tańca. Ta elektryzująca kombinacja, to doskonała alternatywa dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego, dynamicznego, a przy tym doskonale się […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , ,

Zumba-nowy trend w klubach fitness

1. Czym jest zumba? To połączenie tańców latynoamerykańskich wywodzących się z Karaibów i Południowej Ameryki połączone z zajęcia fitness. Zumba to energetyczne zajęcia pozwalające spalać sporą ilość kalorii, odbywające się przy szybkiej i rytmicznej muzyce. Optymistyczny styl prowadzenia zajęć zjednuje z roku na rok coraz większa liczbę uczestników zajęć. 2. Korzyści z treningu zumby Zumba […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15