kfd protein dessert

Problemy z trawieniem

,,Jesteśmy tym co jemy”, często słyszymy. Zdanie to idealnie odzwierciedla nasz styl życia w dzisiejszych czasach. Jemy szybko, niezdrowo, nieregularnie, a w dodatku jesteśmy notorycznie zmęczeni, zestresowani i przepracowani. Taki stan rzeczy nie może źle się nie odbijać na naszym ogólnym samopoczuciu, w tym trawieniu. A skoro o trawieniu mowa, zanim podamy główne przyczyny problemów […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Imbir – na ratunek zdrowiu i urodzie

Imbir to zdecydowany numer 1 ostatnich lat. Jego cena oraz ogólna dostępność nie stanowi już problemu i każdy może sięgnąć po tę, jakże przychylną dla naszego zdrowia roślinę. W okresie jesienno-zimowym w Waszej kuchni nie może go zabraknąć, bowiem ma wiele zastosowań, nie tylko stanowiąc dla nas ratunek podczas załapanych infekcji, ale i profilaktyczne źródło […]

czytaj więcej »

Kategorie: Porady,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , , , , ,

Zdrowe grillowanie

Sezon grillowy trwa, a długi weekend na początku czerwca to kolejna okazja by rozpalić grilla i przyrządzić swoje ulubione potrawy. Jednak niekoniecznie pamiętamy o tym, aby nasze jedzenie przyrządzone na grillu było zdrowe i nam nie zaszkodziło. Warto wiedzieć, jak nie nabawić się niestrawności, a grillowane przysmaki były pozbawione substancji rakotwórczych i nadmiaru tłuszczu. Dobrze […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , , , , ,

Błonnik zbawienie XXI wieku

    Czym właściwie on jest ? Błonnik to nic innego jak włókno pokarmowe – substancji pochodzenia roślinnego, która nie ulegający trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny).  Stanowi  on bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego człowieka.   […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.21