kfd protein dessert

TRX – Trenuj w zawieszeniu!

System treningu w zawieszeniu coraz częściej pojawia się w grafiku ćwiczeń panów, jak i pań. Dobroczynny wpływ takiego treningu został doceniony i u nas w kraju, gdzie specjalne taśmy TRX można już spotkać w większości klubach fitness i siłowniach. System zawieszenia odnosi się do ”filozofii” treningu siłowego, który wykorzystuje system lin i taśm o nazwie ,,suspension […]

czytaj więcej »

Kategorie: Kulturystyka i fitness

Tagi: , , , , , , , , ,

Trening z taśmami TRX

1.  Trx to system ćwiczeń opatentowany przez amerykańskiego komandosa, na potrzeby szkolenia żołnierzy wojsk marines. System treningowy miał opierać się na maksymalnym wykorzystaniu treningu poprzez ciężar własnego ciała. Miał być alternatywą do korzystania w warunkach spartańskich, nawet tam gdzie nie ma możliwości przeprowadzenia innych form wysiłku. 2. Dla kogo jest przeznaczony trening TRX? Ćwiczenia w […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness

Tagi: ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.16