kfd protein dessert

Dlaczego warto jeść borówki?

Okres lipca i sierpnia to czas, który obfituje w sezon na nasze borówki. Przepyszne jagody znane są szerokiemu gronu za sprawą swojego smaku, zastosowania w kuchni, ale i także co warto podkreślić ze swojej prozdrowotnej strony. Nasze polskie borówki mają wiele zbawiennych zalet dla kondycji zdrowotnej. Czarne jagody są najlepszym źródłem antyoksydantów oraz wspierają układ […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , , , ,

Indeks glikemiczny pomoże Ci schudnąć!

Indeks glikemiczny (IG) jest wskaźnikiem, dzięki któremu możemy dowiedzieć się jak szybko (wyrażony w sposób procentowy) po spożyciu danego produktu, zawierającego węglowodany (cukry), zwiększa się stężenie glukozy krążącej we krwi. IG jest to stosunek stężenia glukozy we krwi po spożyciu żywności testowanej (może być to dowolny produkt spożywany przez nas) do stężenia glukozy we krwi […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.18