kfd protein dessert

Kilka słów o witaminie D

Witaminy oraz minerały  biorą udział w ogromnej liczbie procesów, zachodzących w naszym ciele. Przyjęło się, że prawidłowy udział witamin oraz minerałów zapewnia nam „zbilansowana dieta”. To nader popularne pojęcie określa nic innego, jak styl odżywiania oparty nie tylko na prawidłowej podaży kalorii oraz makroskładników. Jadłospis diety zbilansowanej powinien być skonstruowany z produktów nieprzetworzonych, naturalnych, a […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Witamina D – dawka do Twojego prawidłowego rozwoju

Witamina D znana również jako witamina ”słońca”, sprawuje funkcję prohormonu, rozpuszczając się w procesach metabolicznych do aktywnej biologicznej postaci – kalcytriolu. Ma on znaczący wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego, gospodarki wapniowo-fosforanowej, a także odpowiada za właściwe wsparcie struktury układu kostnego. Witaminę D dzielimy na jej 3 rodzaje: witamina D2 (ergokalcyferol) pochodzenia roślinnego, […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.16