kfd protein dessert

Kilka słów o witaminie D

Witaminy oraz minerały  biorą udział w ogromnej liczbie procesów, zachodzących w naszym ciele. Przyjęło się, że prawidłowy udział witamin oraz minerałów zapewnia nam „zbilansowana dieta”. To nader popularne pojęcie określa nic innego, jak styl odżywiania oparty nie tylko na prawidłowej podaży kalorii oraz makroskładników. Jadłospis diety zbilansowanej powinien być skonstruowany z produktów nieprzetworzonych, naturalnych, a […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , ,

Źródła potasu

Prawidłowe odżywianie nie sprowadza się tylko i wyłącznie do wyliczenia prawidłowej podaży kalorii oraz makroskładników. Zbilansowana dieta powinna się opierać na produktach bogatych w niezbędne witaminy i minerały. Te bowiem są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jako spójnej całości. W tym artykule weźmiemy pod lupę potas – minerał, który odpowiada za szereg procesów zachodzących […]

czytaj więcej »

Kategorie: Porady,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15