kfd protein dessert

Dlaczego warto jeść kiszonki?

Kiszonki są nieodłącznym produktem w kuchni staropolskiej, i to nie tylko ze względu na znany nam rytuał ich przygotowania i na walory smakowe, ale także z uwagi na wartości zdrowotne wpływające na nasz organizm. Najpopularniejsze to kiszona kapusta i ogórki kiszone, które dzięki swoim właściwością stanowią dla naszego organizmu naturalny probiotyk. Produkty, które poddaje się […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , , , , , , , ,

Pielęgnacja skóry twarzy dostosowana do jej rodzaju

Pielęgnowanie skóry twarzy to pierwszy krok do tego, by dobrze czuć się, patrząc na swoje odbicie w lustrze. Warunkiem jest prawidłowa troska, czyli dopasowana do rodzaju twarzy, a dokładnie cery. Musi uwzględniać zatem wszystkie jej potrzeby, by zadbać o nią kompleksowo. W artykule podpowiadamy zatem jak dopasować podstawowe zabiegi pielęgnacyjne do czterech podstawowych typów cer. […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Porady

Tagi: , , , ,

Jak się ubrać, by móc biegać przez cały rok?

Jesień w pełni, a temperatura spada do kilku stopni powyżej (a niekiedy i poniżej!) zera. Jednak czy jest to powód, aby rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu? Na pewno nie! Przy chłodach dobry strój do biegania to konieczność! Jeśli kochasz bieganie i nie chcesz z tego rezygnować z powodu złych warunków atmosferycznych, musisz przede wszystkim […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Porady

Tagi: , , , ,

Rak skóry – złośliwa przypadłość

Nowotwory skóry to najczęściej występująca choroba skórna, która należy do poważnych interwencji medycznych. Wykrycie we wczesnym stadium tego typu raka, może ocalić zdrowie, a nawet życie. Dermatolodzy oraz onkolodzy biją na alarm, coraz większa grupa osób zapada na choroby skórne, które przeinaczają się w nowotwory złośliwe. Rak skóry stanowi 1/3 wszystkich nowotworów złośliwych i dotyka […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , ,

5 trików motywacyjnych

Grono guru od motywacji wciąż się powiększa, jak z doświadczenia wiesz, jeśli sam nie wypracujesz sobie własnego systemu motywacyjnego nici z założonych celów. Treningi i dieta to pewnego rodzaju poświęcenia, ale zdecydowanie jest to gra warta świeczki, bo w końcu chodzi o Twoje zdrowie, lepsze samopoczucie no i nienaganną sylwetkę, której w żadnym wypadku nie […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Kulturystyka i fitness,Porady

Tagi: , , , , , , , ,

Poznaj swoich wrogów diety

W poszukiwaniu ”złotego środka”, by nasze zdrowie i witalność mogła emanować z naszych ciał, napotykamy wiele przeszkód. Na swojej drodze w sferze żywności często spotykamy wiele produktów, które stają się albo naszymi wrogami, albo sojusznikami. Nasi wrogowie czają się na każdym rogu, kusząc nas kolorowymi opakowaniami i złudnymi hasłami marketingowymi. Proces rozpoznawania swoich sojuszników i […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , ,

Gujawa – Ten owoc ma moc!

Gujawa to tropikalny owoc, który można spotkać w Ameryce Środkowej, na północy Ameryki Południowej i na Karaibach. To owoc przypominający swoim kształtem i wielkością grejpfruta lub gruszkę. Z powodzeniem ten gatunek rośliny jest hodowany ze względu na łatwość sadzenia i swoje wartości lecznicze, ale nie tylko, dzięki dużej zawartości pektyn nadaje się doskonale do robienia […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , ,

Olej lniany – Na Zdrowie

Olej lniany jest obecnie produktem, który zajmuje godne miejsce w ”koszyku” ze zdrową żywnością. Jest on podstawowym tłuszczem używanym przez kulturystów, którzy poznali się na korzystnych właściwościach tego naturalnego produktu spożywczego. Nie bez powodu został on ulubieńcem szerszej grupy konsumentów. W kuchni, jak i zabiegach kosmetycznych odkryto jego zalety na nowo, poszerzając gamę możliwość jego wykorzystania. […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , ,

Libido- dlaczego słabnie?

Jak poradzić sobie ze słabnącym libido? Jeżeli mówimy o spadku libido, na ogół mamy na myśli, obniżenie popędu seksualnego, które to może być spowodowane stresem, czy też nadmiernym zmęczeniem. Warto wiedzieć, że długotrwały spadek libido, może być spowodowany szeregiem chorób. Przyczynić się mogą do tego takie choroby, jak fizyczne, psychiczne, ale także te związane z […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Porady,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Olej kokosowy i jego zdrowotne właściwości

  Od jakiegoś czasu, często słyszymy o oleju kokosowym i jego cudownych właściwościach. Stał się on bowiem kulinarnym i kosmetycznym fenomenem naszych czasów! Za co tak bardzo jego użytkownicy go cenią? Olej kokosowy w kosmetyce znalazł swoje uznanie dzięki idealnym właściwościom wchłaniania się w skórę. Nawilża, łagodzi podrażnienia i jest skutecznym ratunkiem dla cery trądzikowej. Przyśpiesza […]

czytaj więcej »

Kategorie: Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.21