kfd protein dessert

Najczęstsze błędy żywieniowe

Naukowcy biją na alarm. Coraz więcej dzieci już w wieku przedszkolnym zaczyna mieć problem z nadwagą. W ostatnim czasie w mediach aż wrzało od dyskusji na temat zmian produktów oferowanych w szkolnych sklepikach, gdzie słodko – słone przekąski miały zostać zastąpione przez wyłącznie zdrową, eko żywność. Jak doskonale pamiętamy wiele szkół buntowało się przeciwko tym […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: ,

Problemy z trawieniem

,,Jesteśmy tym co jemy”, często słyszymy. Zdanie to idealnie odzwierciedla nasz styl życia w dzisiejszych czasach. Jemy szybko, niezdrowo, nieregularnie, a w dodatku jesteśmy notorycznie zmęczeni, zestresowani i przepracowani. Taki stan rzeczy nie może źle się nie odbijać na naszym ogólnym samopoczuciu, w tym trawieniu. A skoro o trawieniu mowa, zanim podamy główne przyczyny problemów […]

czytaj więcej »

Kategorie: Artykuły,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , ,

Źródła potasu

Prawidłowe odżywianie nie sprowadza się tylko i wyłącznie do wyliczenia prawidłowej podaży kalorii oraz makroskładników. Zbilansowana dieta powinna się opierać na produktach bogatych w niezbędne witaminy i minerały. Te bowiem są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jako spójnej całości. W tym artykule weźmiemy pod lupę potas – minerał, który odpowiada za szereg procesów zachodzących […]

czytaj więcej »

Kategorie: Porady,Zdrowe odżywianie i eko życie

Tagi: , , , , , , ,

Kulturystyka i fitness

Zobacz wszystkie artykuły

Partnerzy portalu

log-kfd-ar log-kfd2-ar
0.15